◆ Instructions pour la montre SKMEI 1180
(Cadran de montre podomètre SKMEI 1180)
UNE CARACTÉRISTIQUE
- Heure normale : heure, minutes, seconde, jour et jour de la semaine ; 12/24 heures. format.
- Calendrier (année 2000-2099)
- Alarme à 2 niveaux : alarme quotidienne et carillon horaire
- Chronographe 1/100 seconde allant de 0 à 59 : 59 : 99 , avec fonction SPL.
- Fonction compte à rebours, jusqu'à 23 h 59 min.
- Double heure, ajustez le décalage horaire : -12 ~ + 12 heures.
- Mode podomètre.
- Étape intelligente pendant 7 secondes
- Trois types de podomètres : mode d'affichage du nombre total de pas/temps → mode d'affichage du total des pas/temps d'exercice → mode d'affichage des calories/kilométrage ; Paramètres d'informations utilisateur : métrique/impérial → poids → sensibilité du capteur G. en 59 secondes,
- Remarque : plage de podomètre la plus précise, 80 à 130 pas/minute
- Fonction d'étape de stockage de mémoire automatique de 30 jours.
- Mode fréquence cardiaque : mesure du pouls tactile, affichant la fréquence cardiaque dynamique 30-200 indique si l'animation de charge.
- Si le mode de mesure de la fréquence cardiaque
- Rétroéclairage EL de 3 secondes
B. SÉLECTION DES CARACTÉRISTIQUES
- [MODE] : changement de fonction : mode heure, mode mémoire pas à pas ; Appuyez et maintenez pendant 2 secondes pour accéder au mode de réglage. Modification des temps de prise.
- [ BAS ] : appuyez sur réduire 1, appuyez et maintenez pour un réglage rapide ; Appuyez et activez/éteignez rapidement l'alarme ; Appuyez pour allumer/mettre en pause le chronomètre, la fonction compte à rebours ; Appuyez pour vérifier vers le bas l’historique. En mode Heure/Mode podomètre, appuyez sur le mode fréquence cardiaque.
- [ UP] : appuyez sur plus 1, appuyez et maintenez pour un réglage rapide ; En mode Heure, appuyez pour modifier le mode suivant : AL1 → AL2 → Chronomètre → Compte à rebours → Double heure.
- Nombre total de pas/temps/pas cibles → kilométrage/temps/calories → vitesse par heure/temps/temps d'exercice ; Maintenez enfoncé pour verrouiller/déverrouiller.
- [ EL] : appuyez pour allumer la lumière EL pendant 3 secondes ; Appuyez pour désactiver/désactiver la fonction SPL ; Pendant la pause du compte à rebours, appuyez sur la valeur par défaut.
C. FONCTIONNEL
1. RÉGLAGE DE L'HEURE/DATE
- Appuyez sur 【 UP 】pour changer le mode suivant : AL1 → AL2 → CHRONOMÈTRE → COUTDOWN → DUAL TIME, comme indiqué :
- Appuyez et maintenez 【MODE】 2 secondes pour entrer dans le réglage de l'heure, les chiffres 12/24 heures clignotent.
- Appuyez sur [MODE] pour changer les éléments de réglage : format 12/24 heures → heure → minute → seconde → année → mois → jour0 → sortie, comme indiqué :
- Appuyez sur la touche [DOWN] ou [UP] vers le bas/vers le haut pour ajuster les éléments de réglage ; appuyez et maintenez [DOWN] ou [UP] 2 secondes pour un réglage rapide. Le réglage de l'année, du mois, du jour et du jour de la semaine sera mis à jour automatiquement en mode de réglage de l'heure, sans opération de bouton pendant 30 secondes.
2. ALARME
- En mode heure, appuyez sur « UP » pour passer en mode alarme.
- Appuyez sur [DOWN] pour activer/désactiver l'alarme rapidement ; l'icône d'alarme s'affiche dans tous les modes, retour sur alarme.
- Appuyez et maintenez 【MODE】 2 secondes pour entrer dans le réglage de l'alarme, appuyez sur [MODE] pour changer les éléments de réglage : heure → minute → carillon horaire activé/désactivé, comme indiqué :
- Appuyez sur [UP] ou [DOWN] vers le bas/vers le haut pour régler les éléments de réglage, appuyez et maintenez enfoncée. Appuyez sur [UP] ou [DOWN] 2 secondes pour un réglage rapide. L'heure de l'alarme est atteinte, l'icône d'alarme clignote, 1 minute de rappel d'alarme « BiBi », appuyez sur n'importe quelle touche pour arrêter l'alarme.
- 30 secondes sans aucune opération de touche, mode de réglage de l'alarme de sortie automatique, retour au mode d'affichage de l'heure.
- En mode d'affichage de l'alarme, aucun bouton ne fonctionne, ne revient pas automatiquement au mode d'affichage de l'heure.
Remarque : entrez dans le mode de réglage de l'alarme, l'alarme s'allume automatiquement et affiche l'icône d'alarme.
3. CHRONOMÈTRE
- Appuyez sur [UP] pour changer le mode chronomètre, la valeur initiale : 00'00"00 ;
- Appuyez sur [DOWN] pour démarrer/arrêter le chronomètre, appuyez sur [EL] pour remettre à zéro lorsque vous arrêtez l'heure.
- Pendant le chronomètre, appuyez sur [EL] pour activer la fonction SPL, « SPL » clignotera sur l'écran, le chronomètre fonctionne, appuyez à nouveau sur [EL] pour revenir au chronomètre.
- Le chronomètre atteignant le maximum (59'59''99), la non-alarme incite à relancer le chronomètre.
- Arrêtez le chronomètre, aucune opération ne reviendra automatiquement au mode d'affichage de l'heure.
REMARQUE : lorsque vous activez la fonction SPL, passez au mode d'autres fonctions, fonction SPL automatiquement annulée, le chronomètre fonctionne en continu.
4. COMPTE À REBOURS
- Appuyez sur [UP] pour passer en mode compte à rebours, la valeur initiale : 00 : 00,00.
- Appuyez et maintenez [MODE] pendant 2 secondes pour régler le compte à rebours, appuyez sur [MODE] pour changer les éléments de réglage : heure → minute,
- Comme montré:
- Appuyez sur [UP] ou [DOWN] vers le bas/vers le haut pour régler la valeur de réglage, appuyez et maintenez [UP] ou [DOWN] pendant 2 secondes pour un réglage rapide.
- Dans le cas du compte à rebours jusqu'à 0 et impossible de démarrer le compte à rebours ; temps du compte à rebours, différent de 0, appuyez sur la touche [DOWN] pour démarrer/arrêter le compte à rebours.
- Pendant la pause du compte à rebours, appuyez sur [EL] pour revenir aux paramètres du compte à rebours.
- Démarrez le compte à rebours, l'icône du compte à rebours clignotera dans tous les modes. arrêtez le compte à rebours, l'icône du compte à rebours disparaît.
- Lorsque le compte à rebours atteint 00:00.00, l'icône du compte à rebours disparaît et 1 minute de rappel d'alarme « Didi », appuyez sur n'importe quelle touche pour arrêter l'alarme.
- Lorsque vous arrêtez l'alarme, affichez la valeur de réglage du compte à rebours.
- Lorsque l'heure de l'alarme et le compte à rebours atteignent la même heure, le seul compte à rebours sonne.
- Dans le compte à rebours de réglage, aucune opération de bouton pendant 30 secondes, quittez automatiquement le réglage et revenez au mode compte à rebours.
- En mode compte à rebours, aucune opération de bouton ne revient pas automatiquement au mode d'affichage de l'heure.
REMARQUE : Entrez le paramètre de compte à rebours, le compte à rebours jusqu'à zéro automatiquement.
5. DOUBLE TEMPS
- Appuyez sur [UP] pour changer le mode double heure, ajustez le décalage horaire : -12 ~ + 12 heures, la valeur initiale : 0 décalage horaire.
- Appuyez et maintenez [MODE] pendant 2 secondes pour entrer le réglage du décalage horaire, comme indiqué :
- Appuyez sur [UP] ou [DOWN] vers le bas/vers le haut pour régler les éléments de réglage, appuyez et maintenez enfoncés. Appuyez sur [UP] ou [DOWN] pendant 2 secondes pour un réglage rapide.
6. MODE PODOMÈTRE
- Appuyez sur [MODE] pour changer le mode podomètre, le numéro d'étape s'affiche sous la forme 0.
- Appuyez sur [UP] pour changer l'affichage : Total des pas/temps/pas cibles → kilométrage/temps/calories → vitesse par heure/temps/temps d'exercice, comme indiqué :
- Nombre total de pas/temps/pas cibles : le temps affiche l'écran LCD vers le bas, le total des pas affiche l'écran LCD du milieu, les pas cibles s'affichent sur l'écran LCD haut, nombre d'étapes maximum : 999999 étapes.
- Kilométrage/temps/calories : l'heure affiche l'écran LCD vers le bas, les calories affichent l'écran LCD du milieu, le kilométrage affiche l'écran LCD vers le haut, maximum : 999999 kcal et 999 km.
- Vitesse par heure/heure/temps d'exercice : l'heure affiche l'écran LCE vers le bas, le temps d'exercice affiche l'écran LCD du milieu, la vitesse par heure affiche l'écran LCD haut, maximum : 99,9 KM et 999999 MIN (minutes).
- En mode pas/temps ou en mode pas/temps d'exercice, appuyez et maintenez la touche [MODE] pendant 2 secondes pour entrer dans la configuration ou vérifier l'état des informations utilisateur, par défaut : l'élément de réglage Metic clignote.
- Dans l'état de réglage des informations utilisateur, appuyez sur la touche [MODE] pour changer les éléments de réglage : métrique / imperil → hauteur → distance de pas → pas cibles → sensibilité du capteur G, comme indiqué :
- Métrique ou impérial : La valeur par défaut est métrique, appuyez sur la touche [UP] ou [DOWN] pour basculer entre le système métrique/impérial sélectionné.
- Ajustement du système métrique/impérial ; Les éléments de réglage du système, le poids et la distance de pas rétablissent automatiquement la valeur par défaut ;
- Poids de réglage : la valeur par défaut est de 60 kg (132 lb), plage réglable : 30-200 kg/66-440 lb ;
- Réglage de la distance de pas : la distance de pas par défaut est de 70 cm (28 pouces), plage réglable : 30-150 cm/12-59 pouces ;
- Appuyez sur la touche [UP] ou [DOWN] vers le haut/vers le bas pour régler les éléments de réglage, appuyez et maintenez la touche [UP] ou [DOWN] pendant 2 secondes pour un réglage rapide ;
- Sensibilité du capteur G : valeur par défaut : MOYEN, le niveau de sensibilité au choix : FAIBLE → MOYEN → HI.
- En mode pas/temps, appuyez sur [EL] 2 secondes, affichage clignotant « CLR », vous êtes invité à zéro ; appuyez sur la touche [EL] pour que le nombre de pas, les calories et la valeur de la distance soient automatiquement nuls, comme indiqué :
- En mode podomètre, 30 minutes sans aucune opération de touche, mode d'affichage de l'heure à retour automatique.
- En mode de réglage des informations utilisateur, en appuyant sur le bouton pendant 30 secondes, quittez automatiquement le mode de réglage.
- Dans les étapes vers le mode zéro, 4 secondes sans aucune opération de touche ou sans appuyer sur aucune touche (sauf la touche EL), sortie automatique du mode étapes vers zéro, retour au mode d'affichage des étapes.
REMARQUE : Dans les trois types de mode pas à pas, tous peuvent compter les pas.
7. MODE DE STOCKAGE DE LA MÉMOIRE DES ÉTAPES
- appuyez sur la touche [MODE] pour passer au mode de stockage de la mémoire pas à pas, la valeur par défaut : 00.
- La date de l'enregistrement historique s'affiche sur l'écran LCD haut, les pas, les calories et la distance de l'enregistrement historique sur l'écran LCD bas avec 2 secondes pour le cycle d'affichage de commutation automatique (les calories n'affichent pas de décimales, l'affichage du kilométrage 2 décimales), comme indiqué :
- Appuyez sur la touche « UP » ou « DOWN » vers le haut/bas pour afficher les reconstitutions historiques.
- Appuyez et maintenez enfoncé le bouton 【EL】 pendant 2 secondes, l'affichage clignotant « CLR » vous invite à effacer toutes les données enregistrées ; appuyez sur la touche [ EL], effacez automatiquement l'enregistrement de l'exercice historique, comme indiqué :
- Dans l'état de la mémoire est effacé, aucune opération de bouton pendant 4 secondes ou appuyez sur n'importe quelle touche (sauf la touche EL), sortie automatique de l'état d'enregistrement de l'exercice Effacer l'historique, retour au mode stocké dans la mémoire des étapes.
- 30 secondes sans opération de touche, sortie automatique du mode de stockage de la mémoire des étapes, retour au mode d'affichage de l'heure.
8. MODE FRÉQUENCE CARDIAQUE
- Quel que soit le motif, les deux doigts doivent couvrir le capteur métallique pour passer en mode fréquence cardiaque, afficher « PUL » les mots et le logo en forme de cœur.
- Le signal de battement de coeur est détecté, les signes en forme de cœur ont commencé à battre, la valeur de la fréquence cardiaque s'affichera alors.
- En mode fréquence cardiaque, si aucune fréquence cardiaque n'est détectée pendant 10 secondes, le retour automatique au mode heure normale.
ATTENTION:
- Les deux doigts doivent couvrir le capteur métallique le plus possible (le boîtier arrière doit toucher avec votre main). Exercez une pression uniformément.
- Par temps froid ou sec, frottez-vous les doigts avant de mesurer le pouls.
REMARQUES:
- Cet appareil n'est pas destiné à un usage médical. Veuillez consulter votre médecin si nécessaire.
- Évitez d'utiliser cet appareil dans des environnements fortement affectés par l'électricité statique, le son ou l'électricité.
9. PROTECTION DES MODES
- En mode montre ou en mode podomètre, appuyez sur la touche [UP] pendant 2 secondes pour verrouiller le bouton [MODE] et passer à d'autres modes.
- Pour éviter un faux déclenchement de la montre en mode podomètre, entraînant une coupure de courant.
- Pour empêcher l'utilisateur de quitter le mode podomètre, ce qui entraînerait une défaillance du podomètre.